適度な運動で貴方の仕事を安定させましょう！
皆さんこんにちは！！
当サービスを御利用頂いております、
創発株式会社の田中敦士と申します。
弊社HP及び弊社ブログにまでお越し頂き、
心から感謝致します。
早いもので2015年も、もう後半戦の7月に入り、
ここのところ気温も35℃に達し、一気に夏本番に
となりました。
さてこんなに暑くなった今日この頃ですが、
前半を振り返って2015年は上手くビジネスが進捗しましたか？
仕事を進めていく上では、順調に推移する瞬間もあれば、
思いがけない大小の予想外の事態に遭遇する時もあります。
そんなとき、貴方は一喜一憂せずにある程度一定のペースで仕事をこなすために工夫していることはありますか？
そんなあなたに是非読んでほしい記事がありましたので
本日はご紹介したいと思います。
下にリンクを貼っておきますが、
自律神経研究の第一人者でおられる
順天堂大学の小林弘幸教授が書かれた記事です。
詳細は下にリンクを貼っておきますので、
読んで頂ければと思いますが、
氏は、調子が悪い時ほど”手足を動かせ”と仰って
おられます。
一時やれねばならない仕事は中断するよう
にも思えますが、これが結果として整った
コンディションをもたらし、
その後の仕事がスムーズに進むということのようです。
自律神経を上手くコントロールできるということなのだと思われます。
”運動をしなければならない”というのであれば結構手間が
かかりますが、デスク周りの軽作業をするというのなら
それほど負担はかかりませんね。
皆さんも、仕事がうまくいかないと思ったら、一時中断して
手足を動かす作業をしてみませんか？その後コンディションが
整いますよ！
最後までブログを読んで頂きまして、
誠にありがとうございました！
●関連リンクはこちらから↓
心を整えたいなら｢階段を上り下り｣しなさい