もうひと踏ん張りしたい！！夕方から集中力を高める方法とは？
皆さんこんばんは
創発株式会社の田中敦士です！！
弊社のブログにようこそ
さて、今日の管理人ブログは
『もうひと踏ん張りしたい！！夕方から集中力を高める方法とは？』
がテーマです。
朝からお仕事や勉強をテンションを上げて
続けていくと、午後、夕方になると
おのずとばててきますよね。
しかし、今日やらねばならないタスクはまだ残っているし、
どうしようかと悩むことも多いのではないでしょうか？
この記事はそんなあなたに、夕方から
さらに集中力をあげる方法論について書かれています。
具体的には、
①歩く
②場所を変える
③一度離れる
④御褒美を決める
⑤タスクを下記出す
だそうです。
”そんなの気持ちの問題だ”とか”気合で乗り切れ”
などと考える人もいるのでしょうが、
合理性に欠けますよね。
皆さんもこれを参考にして、独自の集中力アップのルーチンを
研究されてはいかがですか？
最後まで弊社のブログを読んで頂きまして、誠にありがとうございました！！
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